Offrez à votre corps souplesse et légèreté avec notre activité de stretching et mobilité à la MJC. Par des exercices doux et progressifs, vous améliorez votre amplitude de mouvement, réduisez les tensions et prévenez les blessures.

Accessible à tous les niveaux, ce moment de bien-être vous permet de vous recentrer et de vous détendre en profondeur.