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Cours individuels de 30 mn. à partir de 6 ans.
Que vous désiriez jouer du jazz, du classique, de la pop ou des musiques de films…
Une pédagogie aux supports simples avec des résultats immédiats dans une…
- Kim Youjin :
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-Lundi 16h30-20h / 6 ans - adultes
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-Vendredi 16h30-20h / 6 ans - adultes
- Jurang Na :
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-Mardi 16h - 19h / 6 ans - adultes
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-Mercredi 10h - 20h / 6 ans - adultes
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-Jeudi 16h - 19h / 6 ans - adultes
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-Samedi 10h - 15h / 6 ans - adultes
- Hyungjin Seo :
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-Mercredi 10h-16h / 6 ans - adultes
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-Samedi 10h-16h / 6 ans - adultes
Venez découvrir le Pilates à la MJC, une activité douce et efficace pour renforcer votre corps en profondeur. Destinée aux adultes, cette pratique améliore la posture, la souplesse et le bien-être général.
Les séances…
- Michèle Bourdet :
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-Lundi 10h - 11h / Avancés
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-Lundi 11h - 12h / Avancés
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-Lundi 12h - 13h / Débutants
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-Samedi 10h - 11h / Avancés
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-Samedi 11h - 12h / Avancés
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-Samedi 12h - 13h / Débutants
- Caroline Biragnet :
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-Mardi 18h30 - 19h30 / Débutants
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-Mercredi 19h - 20h / Intermédiaires
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-Mercredi 20h - 21h / Intermédiaires
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-Mercredi 21h - 22h / Intermédiaires
- Nathalie Franck :
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-Mardi 10h30 - 11h30 / Tous niveaux
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-Jeudi 19h - 20h / Tous niveaux
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-Jeudi 20h - 21h / Tous niveaux
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-Vendredi 10h30-11h30 / Tous niveaux
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-Vendredi 12h30-13h30 / Tous niveaux
- MJC :
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-Mercredi 19h-20h / Tous niveaux
Ajouter 50€ pour les fournitures.
- Sophie Dieudonné :
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-Mercredi 10h30 - 12h30 / 7-9 ans
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-Mercredi 13h30 - 15h30 / 7-9 ans
Ajouter 40€ pour les fournitures.
- Sophie Dieudonné :
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-Lundi 17h - 18h30 / 5-6 ans
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-Mercredi 15h30 - 17h / 5-6 ans
Adultes à partir de 16 ans. Tous niveaux.
DAOYIN QI GONG se prononce (TAO IN TCHI KONG) se traduira par Daoyin (conduire, guider), Qi (le souffle vital) et Gong (mise au travail). Les fondements de cette…
- Nathalie Buron :
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-Mercredi 9h30 - 11h
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-Jeudi 19h45 - 21h15
Cours de tapisserie à l’ancienne.
Découvrez l’univers passionnant de la tapisserie en suivant des cours de réfections de sièges à l’ancienne. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous serez guidés pas à pas et vous…
- Stéphanie Hallaire :
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-Mardi 15h - 18h
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-Mardi 18h30 - 21h30
Travail de renforcement musculaire et d’étirement visant à améliorer sa condition physique.
Les exercices permettent à la fois de travailler tout son corps, le maintien de son dos, son endurance, son équilibre et de…
- Karine Boudier (gym) :
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-Mardi 19h - 20h / 16 ans - adultes / Tous niveaux
Travail de renforcement musculaire et d’étirement visant à améliorer sa condition physique.
Les exercices permettent à la fois de travailler tout son corps, le maintien de son dos, son endurance, son équilibre et de…
- Karine Boudier (gym) :
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-Mardi 20h-21h / 16 ans - adultes / Tous niveaux
Participez à notre activité de renforcement musculaire à la MJC, idéale pour tonifier votre corps et améliorer votre forme physique. Adaptés à tous les niveaux, les cours combinent exercices variés et conseils personnalisés. Une ambiance…
- Victoria Da Silva :
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-Vendredi 19h30 - 20h30 / Tous niveaux
Ajouter 45€ pour les fournitures.
Une activité qui permet d’allier connaissances scientifiques, imagination et réalisations concrètes. On y propose la réalisation de robots autonomes, la programmation pour automatiser les constructions et la création de jeux.
- Philippe Tinchant :
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-Mercredi 15h30-17h / 8-10 ans (Avancés)
Découvrez notre atelier de self-défense à la MJC, ouvert aux adultes et aux enfants ! Dans une ambiance bienveillante, chacun apprend à se protéger, à gérer le stress et à développer sa confiance en soi….
- Julyann Opiola :
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-Mercredi 13h30-15h / 9-13 ans
Entre mouvement et respiration, cette activité allie la fluidité du Tai Chi à l’harmonie du Qi Gong. Accessible à tous, elle permet de renforcer le corps, d’apaiser l’esprit et de cultiver l’énergie vitale à travers…
- Stéphane Lesoil :
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-Jeudi 10h-11h30