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Cours de tapisserie à l’ancienne.
Découvrez l’univers passionnant de la tapisserie en suivant des cours de réfections de sièges à l’ancienne. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous serez guidés pas à pas et vous…
- Stéphanie Hallaire :
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-Mardi 10h-13h
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-Mardi 15h - 18h
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-Mardi 18h30 - 21h30
Travail de renforcement musculaire et d’étirement visant à améliorer sa condition physique.
Les exercices permettent à la fois de travailler tout son corps, le maintien de son dos, son endurance, son équilibre et de…
- Karine Boudier (gym) :
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-Mardi 19h - 20h / 16 ans - adultes / Tous niveaux
Travail de renforcement musculaire et d’étirement visant à améliorer sa condition physique.
Les exercices permettent à la fois de travailler tout son corps, le maintien de son dos, son endurance, son équilibre et de…
- Karine Boudier (gym) :
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-Mardi 20h-21h / 16 ans - adultes / Tous niveaux
Participez à notre activité de renforcement musculaire à la MJC, idéale pour tonifier votre corps et améliorer votre forme physique. Adaptés à tous les niveaux, les cours combinent exercices variés et conseils personnalisés. Une ambiance…
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-Vendredi 19h30 - 20h30 / Tous niveaux
Ajouter 45€ pour les fournitures.
Une activité qui permet d’allier connaissances scientifiques, imagination et réalisations concrètes. On y propose la réalisation de robots autonomes, la programmation pour automatiser les constructions et la création de jeux.
- Philippe Tinchant :
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-Mercredi 14h-15h30 / 8-10 ans (Débutants)
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-Mercredi 15h30-17h / 8-10 ans (Avancés)
Ajouter 85€ pour les fournitures.
- Parvaneh Borojeni :
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-Jeudi 17h-19h
Découvrez notre atelier de self-défense à la MJC, ouvert aux adultes et aux enfants ! Dans une ambiance bienveillante, chacun apprend à se protéger, à gérer le stress et à développer sa confiance en soi….
- Stéphane Lesoil :
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-Lundi 20h30-22h / 16 ans - adultes
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-Mercredi 13h30-15h / 9-13 ans
Ajouter 45€ pour les fournitures.
Le street art, ou art urbain, se définit aujourd’hui comme toute forme d’art graphique et/ou plastique réalisée de manière libre dans la rue ou l’espace public.
- Abou Dramé :
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-Mercredi 13h30 - 15h / 8-12 ans
Offrez à votre corps souplesse et légèreté avec notre activité de stretching et mobilité à la MJC. Par des exercices doux et progressifs, vous améliorez votre amplitude de mouvement, réduisez les tensions et prévenez les…
- MJC :
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-Mercredi 18h-19h / Tous niveaux
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-Vendredi 18h30-19h30 / Tous niveaux
Dans cet atelier vous pourrez découvrir comment à partir d’un dessin ou d’une idée vous pouvez passez à un vêtement. Dans un premier temps il s’agit d’apprendre les bases du modélisme afin d’en comprendre le…
- Anastasia Joriot :
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-Jeudi 18h-20h / 11-15 ans (Tous niveaux)
Entre mouvement et respiration, cette activité allie la fluidité du Tai Chi à l’harmonie du Qi Gong. Accessible à tous, elle permet de renforcer le corps, d’apaiser l’esprit et de cultiver l’énergie vitale à travers…
- Stéphane Lesoil :
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-Jeudi 10h-11h30
- MJC :
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-Mercredi 14h-15h30 / 10-13 ans
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-Mercredi 15h30-17h / 12-15 ans